Опрос на сайте

Помог ли вам ZaSovetom.org?
Да, нашел совет и применил его
Прочитал, но не использовал
Совет не помог достигнуть цели
Вообще ничего не нашел

Главная » Разное » Как заставить работать свой мозг?|


  
 Как заставить работать свой мозг?
Просмотров: 1919 | Напечатать 


Как заставить работать свой мозг? Давайте будем объективны: пока вы сами не захотите начать думать и генерировать творческие идеи, вам ничто не сможет помочь. Вам может казаться, что вы не творческая личность, что задействовать свой мозг больше, чем сейчас, у вас не получится. Поверьте, это не так.

Для начала надо понимать, что от работы мозга зависит буквально все: настроение, жизненная позиция, сила воли, желания и мечты. И это только небольшой список. Абсолютно все решения зависят только от устройства и активности мозга.

Существует множество методов, как заставить мозг работать, и каждый человек находит для себя вариант, который устраивает и помогает лично ему. Но самое главное и непременное условие - это начать со своего образа жизни. Да-да, от этого очень многое зависит. Стоит свести к минимуму употребление алкоголя, сигарет, начать правильно и разнообразно питаться, спать не меньше 8 часов в сутки, да и просто ведите по мере возможности здоровый образ жизни. Все имеющиеся у нас вредные привычки не только усыпляют и разрушают наш мозг, но и делают ленивыми и малоподвижными нас самих, заставляют принимать нас неверные решения.

Итак, когда вы сделали самое главное и победили дурные привычки (или хотя бы встали на путь исправления), вам предстоит начать работать с самим мозгом, научиться понимать его. Очень полезно заниматься иностранными языками, узнавать что-то новое. Я советую всегда набираться новых впечатлений и знаний, это может быть элементарно какой-то новый рецепт, попробуйте найти себе новое хобби или увлечение. Это может не стать делом всей вашей жизни, но необходимо шевелить себя. Так вы будете узнавать все больше и больше об окружающем мире, и уже на этом этапе ваш творческий потенциал начнет просыпаться.

Всегда носите с собой блокнот, а лучше стикеры, и ручку. Записывайте все идеи, которые приходят вам в голову, все мысли, которые кажутся вам интересными. Я против того, чтобы записывать все в телефон или, допустим, в планшет, потому что часто про такие записи можно забыть.

Окружите себя тем, что вдохновляет именно вас. Начинайте день с вдохновляющей фразы и прокручивайте ее в голове весь день, повесьте в комнате фотографии или картинки вещей и людей, которые вас радуют, которыми вы восхищаетесь. Словом, все, что поднимает ваше настроение, должно присутствовать в вашей жизни и окружении постоянно.

Всегда придумывайте несколько решений проблемы. Если вам кажется, что существует лишь одно решение, запомните - это вам только кажется. Пусть даже будут какие-то нелепые варианты, но они должны быть у вас, заставляйте себя думать. Копаясь в своей голове, вы можете наткнуться на самые удивительные и простые решения, которые вы бы и не нашли, если бы не начали искать.

Пополняйте свой словарный запас. Не ленитесь посмотреть в словаре слово, которое вы услышали, но значение, которого вы не знаете. А потом постарайтесь применить его в разговоре.

Сделайте мозг вашим союзником, вашим партнером. Придерживайтесь этих нехитрых правил, и вы удивитесь, на что способен ваш мозг. Разбудите себя и покоряйте новые вершины!


Автор статьи: Sovetchik | Опубликовано: 3-01-2014 | На тему:

                    
        Нравится


  
Советы по теме:

   Оставить комментарий: