Опрос на сайте

Помог ли вам ZaSovetom.org?
Да, нашел совет и применил его
Прочитал, но не использовал
Совет не помог достигнуть цели
Вообще ничего не нашел

Главная » Разное » Как набраться смелости и победить свои страхи|


  
 Как набраться смелости и победить свои страхи
Просмотров: 7173 | Напечатать 


Как набраться смелости и победить свои страхи Такой вопрос, хотя бы раз в жизни задавал каждый человек самом себе. В жизни бывают важные события, для которых смелость просто необходима, например важные деловые переговоры или прыжок с парашютом. И большинство людей не жалеют, что поступили смело в этот момент жизни.

Но в действительности не у каждого человека найдется смелость для принятия важных решений, а жалеть, как правило, приходиться потом очень долго.

Итак, как же все-таки в ответственную минуту не испугаться, давайте порассуждаем об этом сегодня.

Самая часто встречающаяся ошибка, которую совершает каждый человек – это боязнь выглядеть глупо или смешно в глазах других людей. Именно такое поведение во многих ситуациях не дает нам поступать решительно и так как необходимо. Но если задуматься над этим, то получается что какая разница, что вы делаете, у других людей своя жизнь и они вас совсем не знают, поэтому пусть думают, о ваших поступках что захотят, вам ведь хуже от этого не становится.

Рассмотрим это на примере: решили вы принять участие в конкурсе фотографий, вы пошли и сделали фотоснимок, но вам как всегда начинает казаться, что он недостаточно хороший, и вы боитесь опозориться, потому что люди могут сказать вам, что он плохой. Не переживайте напрасно, смело отправляйте на конкурс этот снимок. Потому что, какая разница, кто и что скажет, к тому же вы можете выиграть этот конкурс.

Следующая боязнь – это постоянный страх допустить ошибку. Часто мы не можем ответить на поставленный вопрос, потому что нам кажется, что мы обязательно ошибемся. Не нужно этого бояться: пробовать и рисковать нужно в любом деле, а как это получиться и что из этого выйдет – это не так уж и важно.

Например, нам нужно заполнить важные тест, от качества заполнения которого, зависит, будет ли ваша карьера развиваться стремительно или вы останетесь на том же месте. И в этот момент мы доходим до вопроса, на которые у нас нет ответа, решив пропустить его мы, оставляем поле пустым. А зря, так не нужно поступать, а вдруг вы знали правильные ответ, но не написали его – позже такой поступок может стать очень обидным, ну а если вы просто поставите неправильные ответ, то много не потеряете, да и люди со стороны будут думать, что вы хоть что-то пытаетесь написать.

Более сильным страхом для нас является страх получить физическую боль, но чаще все мы, конечно убеждены, что все риски практически равны нулю. Рассмотрим, например такой случай, выбрались вы с шумной компанией друзей в парк аттракционов. И настал момент, что вы все-таки решили прокатиться на одном из аттракционов, но вдруг у вас начинают возникать опасения, но не следует бояться, потому шанс отдохнуть в парке и раскрасить серые будни, предоставляется не очень часто.

Еще один страх, который может возникнуть в нашей душе – это страх боязни поговорить с каким-нибудь человеком. Давайте опять рассмотрим этот страх на примере одной ситуации. Вы крепко поссорились с вашей подругой или другом, а теперь боитесь подойти и первым начать делать шаги по примирению. Такая ошибка и страх могут превратить одну небольшую ссору в длительный и труднорешаемый конфликт. И чаще всего всему виной становиться гордость, которая есть в каждом человеке. Нужно собраться всю свою смелость и идти мириться с человеком, с которым вы в ссоре, но все-таки далеко не каждый человек может отважиться и пойти на такой шаг. Не бойтесь в жизни говорить с другими людьми, они точно такие же люди, как и вы.

Возникла у вас, например мысль о том, чтобы сходить на пробы в качестве вокального исполнителя, после этого вы пошли на свое первое прослушивание. Вот тут и начинают рождаться новые волнения: ведь вы не знаете, что там будет происходить, и постоянно рисуя в голове воображаемые картины, вы заставляете себя постоянно переживать. Тем самым мы только делаем себе хуже. Поэтому не следует изнурять себя этими мыслями, можно просто сказать себе: “Не важно, что там случиться, главное, что я знаю, что все у меня получится”.

Очень редко, но все равно встречается такой вид страха, как боязнь забыть о чем-то. Например, вас предупредили, что по дороге домой нужно зайти в магазин, а вы сразу отказываетесь, потому что в вас существует страх, что вы забудете об этом и поэтому не желаете подводить человека. Но не стоит так сильно переживать из-за этого, можно просто сделать себе напоминание, например на телефон, или записать на бумаге. После этого страх сразу же пропадет. И тогда можно быть уверенным, что теперь-то вы не подведете человека.


Автор статьи: Sovetchik | Опубликовано: 3-05-2012 | На тему: о жизни

                    
        Нравится


  
Советы по теме:

   Оставить комментарий: