Опрос на сайте

Помог ли вам ZaSovetom.org?
Да, нашел совет и применил его
Прочитал, но не использовал
Совет не помог достигнуть цели
Вообще ничего не нашел

Главная » Медицина » Чай с имбирем полезные свойства и противопоказания|


  
 Чай с имбирем полезные свойства и противопоказания
Просмотров: 1468 | Напечатать 

Чай с имбирем полезные свойства и противопоказания

Почему имбирь занимает одно из первых мест в списке продуктов, из которых готовят чай? Дело в его составе. В него входя витамины С, В1 и В2, фосфор, магний, цинк, кальций, натрий, железо, эфирные масла и аминокислоты. Много было сказано и о влиянии имбиря на организм. Он имеет свойство утолять боль и помогать при отхаркивании. Имбирь положительно влияет на процесс пищеварения, он имеет потогонные свойства. Имбирь повышает иммунитет и уничтожает микробы. Поэтому, это растение употребляют при болях в горле, для поднятия тонуса и приобретения сил и энергии, особенно это актуально в осенний и зимний периоды.

Имбирь помогает выводить токсины и шлаки из организма, он нормализует давление и снижает холестерин в крови. Но не для всех полезен имбирь. Он противопоказан при повышенной температуре тела, кровотечениях, язвенной болезни и гепатите. Также имбирь нежелательно употреблять при аллергии, во время беременности и кормлении.

Как нужно хранить имбирь? Ведь при неправильном хранении специя теряет свои полезные свойства. Все «сокровище» имбиря находятся под тонкой кожицей, поэтому ее необходимо снимать тонким слоем. Еще один важный момент. В сушеном виде у имбиря свойства проявляются сильнее. Поэтому важно знать соотношение: одна чайная ложка сушеного имбиря равна столовой ложке свеженатертого растения.

Для того, чтобы приготовить вкусный чай с имбирем, нужно натереть кусочек корня и залить литром кипятка. Поставить на огонь, но не доводить до кипения. Через 10 минут снять с огня, добавить лимонный сок, мед и настоять еще в течение нескольких минут. Это не лечебный чай, но он сможет согреть в холод и укрепит организм.


Автор статьи: Sovetchik | Опубликовано: 2-10-2014 | На тему: уход

                    
        Нравится


  
Советы по теме:

   Оставить комментарий: